Посленовогодняя реабилитация кожи

Чистая кожа

Поскольку новогодние праздники прошли, настало время привести в порядок свою кожу и очистить организм. Количество съеденных нами продуктов, попутешествовав по организму, превратилось в токсины, а это может пагубно сказаться на состоянии кожи лица. Давайте примем срочные меры по восстановлению красоты и здоровья.

Во-первых, нужно пить очень много воды, примерно два литра. Чтобы этот процесс протекал без проволочек, нарисуйте на листочке восемь стаканчиков и вычеркивайте их в течение дня по одному, когда будете пить воду. Если вы до окончания дня увидите три недопитых стакана – это плохо, поскольку наш организм очень нуждается в дополнительной воде и качество кожи может пострадать от отклонения от нормы.

После праздников лучше всего питаться легкой едой, исключив на некоторое время майонез, хлебобулочные изделия из муки и пищу, перенасыщенную жирами. Обратите свое внимание на легкие супчики-пюре и овощи. Очистить кишечник от шлаков поможет отварная несоленая брокколи.

Также после новогодних торжеств многие люди могут столкнуться с аллергическими реакциями. При появлении покраснений лучше всего очищать лицо лосьоном, который содержит салициловую или гидроксильную кислоту. Лосьон можно наносить на все лицо или на пораженные участки. Чтобы быстро избавиться от прыщей, можно использовать зубную пасту с ментолом перед сном. Она уменьшает покраснения, вытягивать гной и подсушивать кожу. Если появились угри, нужно принимать витамины А, С, Е и пропить пивные дрожжи.

Кроме воды используйте в дневном рационе разбавленный яблочный уксус. Исключите на некоторое время цитрусовые и сладости. Постарайтесь пить меньше алкоголя, поскольку он не только пагубно действует на кожу, способствуя ее старению, но также может вызвать сильное прибавление в весе. Также от аллергии хорошо помогает цинковая мазь – она снимает зуд и покраснения.

15.01.2014

Все статьи ->>